Palvelumme sinun hyväksesi

Hieronta

Ammattitaitoista ja yksilöllistä hoitoa hyvinvointisi tueksi

Koulutettuna hierojana toimin terveydenhuollon ammattihenkilönä – voit tulla hoitoon turvallisin mielin, osaaviin käsiin.

Hieronta suunnitellaan aina yhdessä sinun tarpeidesi mukaan. Käytän juuri sinulle sopivia otteita ja voimakkuuksia, jotta hoito on miellyttävä ja tehokas. Kipu ei ole hyvän hieronnan mittari. Tarkoituksena on helpottaa lihasjännityksiä, lisätä liikkuvuutta ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Säännöllinen hieronta:

  • lievittää kipuja ja särkyjä

  • tukee palautumista ja jaksamista

  • parantaa unenlaatua ja rentoutumista

Hieronta sopii kaikenikäisille ja kaikenlaisiin elämäntilanteisiin.


Hinta 30 min 40 e
          45 min 50 e
          60 min 60 e/65 e
          90 min 80 e/85 e hyvinvointiedut
          120 min 110 e/115e hyvinvointiedut
 

Pieni alennus hinnassa kun tuet suoraa yrittäjää ja maksat käteisellä, kortilla tai mobilepay

Hieronnan voi maksaa myös e Passi tai Smartum hyvinvointieduilla

Varaa aika tästä

 Perinteinen jäsenkorjaus

Tehokasta apua kipuun

Hoidossa keho palautetaan luonnolliseen tilaansa. Hoito tapahtuu asiakkaan luonnollisia liikeratoja hyödyntäen ei "niksauttamalla".


Näin hoito etenee:

Aluksi haastattelen sinut ja havainnoin eri tekniikoin kehon ongelmakohdat ja selvitän mikä on johtanut ongelmiin tai kiputiloihin.

Hoidon alussa käymme läpi haastattelun ja havainnoin kehosi tilaa eri tekniikoin. Pyrin selvittämään, mistä vaiva tai kipu johtuu, ei pelkästään missä se tuntuu.

Hoito etenee jalkapohjista päälakeen saakka, käydään läpi koko kehon kineettinen ketju ja korjataan mahdolliset virheasennot lempeästi liikuttaen. Nikamat mobilisoidaan, ja syvät lihakset rentoutuvat. Kehosi saa tilaisuuden palautua ja toimia taas luonnollisesti.

Kenelle hoito sopii?

Jäsenkorjaus sopii kaikenikäisille, ja erityisen hyvin sinulle, joka kärsit:

  • selkä-, niska- tai hartiakivuista

  • lonkka-, polvi- tai nivelvaivoista

  • kehon virheasennoista tai liikerajoitteista

  • stressistä, univaikeuksista tai kehon jännitystilasta

Hoitoajat ja suositukset:

Akuutissa selkäkivussa hoitoajaksi riittää 30 min, koska usein kehossa on tällöin myös tulehdustila joka pahenee jos hoidetaan liian kauan. Kun akuuttivaihe on ohi suosittelen koko kehon jäsenkorjausta ettei vaiva uusi.

Koko kehon jäsenkorjaus vähintään 90 min. Lyhyemmässä ajassa koko kineettistä ketjua ei ehdi hoitaa ja hoitotulos jää puutteelliseksi.


Hinta 30 min 40 e
          45 min 50 e
          60 min 60 e
          90 min 85 e, käteisellä/kortilla 80 e
          120 min 115 e,  käteisellä/kortilla 110 e

Varaa aika tästä


Turvehieronta

Lämpöä ja hoivaa luonnollisesti

Lehto Peat turvehieronta on tehokas ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa yhdistyvät lämpimän turpeen mineraalirikas vaikutus sekä klassisen hieronnan rentouttava kosketus. Hoito vilkastuttaa aineenvaihduntaa, lievittää lihasjännityksiä ja puhdistaa elimistöä.

Näin hoito etenee

Turve levitetään lämpimänä selälle. Turve on hajuton ja miellyttävän tuntuinen iholla. Alue peitellään kelmulla ja turvelämpöpakkauksella. Turpeen vaikuttaessa hierontaan pään alue ja niska sekä käsivarret. Turve poistetaan kosteilla froteekintailla ja lopuksi selän täydellinen hieronta öljyllä.  Hoito sopii erityisesti lihaskipuihin, stressiin, reumaattisiin vaivoihin sekä elimistön puhdistamiseen. Poistaa myös ihon epäpuhtauksia.

Hyödyt:

  • Vähentää turvotusta ja lihasjännityksiä

  • Tehostaa aineenvaihduntaa

  • Rauhoittaa hermostoa

  • Iho jää pehmeäksi ja ravituksi


Turvehieronta sopii erinomaisesti silloin, kun kaipaat rauhoittumista ja palautumista luonnon ehdoilla.

Hoitoaika 60 min. Normaali hinta 70 e. Nyt marraskuun 2025 ajan valittavissa lisäpalveluna ilman lisämaksua hieronnan yhteydessä. 

Varaa aika tästä


Täydennä hoitokokemustasi -valitse lisäpalvelu

Valittavissa olevat lisäpalvelut:

💆 Niska–hartia–päähieronta (15 min, +15 €)
Taivaallinen kokemus pään ja hartioiden hieronnan muodossa. Helpottaa päänsärkyä, niskajännitystä ja hartiakipuja. Erinomainen valinta, jos kaipaat erityishuomiota hartioiden ja pään alueelle.

🌡️Lämpöpakkaukset
 Valitse hoitoosi lämpöpakkaus ja nauti syvästä lämmöstä, joka rentouttaa lihaksia, lievittää kipua ja tuo hetkeksi täydellisen olon keholle ja mielelle. Hinta 0 €

➡️ Lisäpalvelut valitaan ajanvarauksen yhteydessä.

Huomioi että rokotusten jälkeen on hyvä pitää 2 vk taukoa hoidoista jotta keho saa levätä ja palautua rauhassa. 

Varaa aika tästä

© 2025 Hoitola Minna Kuunkierros 14 Kokkola
puh 0400 74 75 78 

y tunnus 2877876-2 
Luo kotisivut ilmaiseksi! Tämä verkkosivu on luotu Webnodella. Luo oma verkkosivusi ilmaiseksi tänään! Aloita